1.穿小一号文胸
文胸是女人最贴身的衣服，穿对了能让乳房更挺拔，穿错了不但会影响体型，还可能影响健康。穿文胸看起来是一件很简单的事，但生活中却有很多人都穿错了，下面这8种文胸穿法会让你的乳房很受伤。
调整肩带是穿文胸一个很重要的步骤，但很多人却忽略了。适当的调整肩带，能更好的固定乳房,哺乳期涨奶怎么办？_39健康网_女性，防止乳房下垂。
有的女性为了让胸部看起来更挺，会选择穿小一号的文胸，但穿过紧的文胸影响乳房的血液和淋巴循环，容易造成局部缺血，还可能引起乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。
有的女性觉得将手背到背后扣文胸搭扣很麻烦，于是想出一个“简单”的方法，将文胸反着穿，在前面扣好搭扣后再将文胸转个方向，但是这种方法很容易使文胸的钢圈和底边的位置发生偏移，还容易因为罩杯位置不正确而造成乳房外溢。
3.不调整肩带
有的人喜欢穿宽松的衣服,女人胸部越大患糖尿病风险越高？_39健康网_女性，因此文胸也选择大一号的，松松垮垮的，完全没起到支撑乳房的作用，这样很容易造成乳房下垂，尤其是胸部较丰满的女性。
2.穿过松的文胸
4.胸前扣好搭扣再转后